O NÁS

Sme prvé Megaformer studio na Slovensku a v strednej Európe. Mnohí určite poznáte Pilatesový reformer, Megaformer sa líši od neho tým že poskytuje omnoho väčšiu a širšiu skalu cvikov . Megaformer je na trhu už 13 rokov, kde má obrovské zastúpenie v celej severnej Amerike a licencuje cez 300 študií vo svete. Toto cvičenie zaujalo nielen bežných ľudí ale aj svetové celebrity ako Sofiu Vergaru, Kim Kardashian či Michele Obamu. Tento intenzívny “workout“ zapaja rôzne svalové skupiny v rovnakom čase a tým posilňuje nielen povrchové ale aj vnútorne svaly - všetko to čo ste predtým nepredcvicovali. V celom svete sa Megaformer teší z obrovského úspechu a nekonečne veľa spokojných zákazníkov. Vítame ho aj na Slovensku.

POWER CORE Workout

  • intenzívny tréning vhodný pre všetky vekové kategórie , začiatočníkov Aj pokročilých , taktiež pre vrcholových športovcov ako aj pre ľudí so zdravotnými problémami
  • tréning je vedený kvalifikovaným trénerom , s nastavením obtiažnosti podľa vašich potrieb
  • tréningová jednotka pozostáva z 50min , kde sa precvičuje celé telo a telesne jadro “core”
  • skoro neobmedzený počet cvikov

Medzi hlavne ciele pre ktoré klienti Megaformer vyhľadávajú: redukcia telesnej hmotnosti, nárast svalovej hmoty, celkove spevnenie tela, zvýšenie flexibility, odstránenie svalových inbalancii , bolesti chrbtice, kompenzačný tréning pre športovcov.

SKUPINOVÉ TRÉNINGY

  • Maximálny počet 8 osôb na jednu skupinovú tréningovú hodinu
  • Online rezervácia termínu a možnosť platby kartou priamo v rezervačnom systéme
  • Kvalifikovaný tréner ťa prevedie počas celého tréningu a pomôže ti keď to budeš potrebovať

Dynamický a intenzívny tréning, ktorý je zameraný na celé telo a hlavne vnútorné jadro “core“. Počas tréningu spáliš približne 600cal, redukuješ telesnú hmotnosť a tvaruješ postavu takým spôsobom že tradične cvičenie je v porovnaní s touto technikou neporovnatelné. Tréning je vhodný pre začiatočníkov aj pokročilých. Trvanie tréningu je 50 minút pre 2-8 osôb.

LEVEL 1 - Začiatočníci

  • Dôrazne odporúčame pre všetkých nových klientov !

Je to hodina, na ktorej získavate komfort so všetkými funkciami stroja Megaformer. Zoznámite sa so strojom a jeho používaním aby ste cvičenie mohli vykonávať bezpečne a efektívne.

INDIVIDUÁLNE TRÉNINGY

  • Maximálny počet 2 osoby na jednu individuálnu tréningovú hodinu
  • Telefonická rezervácia termínu a individuálna konzultácia náročnosti tréningu
  • Možnosť výberu trénera a zameranie sa na špecifické partie ešte efektívnejšie

Máš svoje vlastné tempo a chceš ten najosobnejší prístup aký sa len dá docieliť? Máme pre teba individuálny tréning na mieru. Zameriame sa na tvoje konkrétne ciele a potreby, ktoré dosiahneme najefektívnejšie ako len bude možné. Tréning je vhodný taktiež pre začiatočníkov aj pokročilých. Trvanie tréningu je 50 minút pre 1-2 osoby.

TRÉNERI

Mgr. Marcel Virga

Absolvent FTVŠ, špecializáciou kondičný tréner vo vrcholovom a výkonnostnom športe. Kvalifikovaný tréner Megaformeru.

Bc. Jozef Kovačin

Absolvent FTVŠ, špecializáciou fitness tréner so 7 ročnou praxou. Kvalifikovaný tréner Megaformeru.

Bc. Filip Gerec

Absolvent FTVŠ, špecializáciou rozvoj kondičných a koordinačných schopností. Kvalifikovaný tréner Megaformeru.

Bc. Samuel Marcan

Absolvent FTVŠ, špecializáciou rozvoj kondičných a koordinačných schopností. Kvalifikovaný tréner Megaformeru.


Chceš sa aj ty stať Jedným z tímu Power Core Studio? Zavolaj nám, alebo napíš email info@powercore.sk